Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề giảm cân, bạn sẽ biết tầm quan trọng của việc đưa các loại thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe, các loại hạt được xếp vào loại siêu thực phẩm.

Chúng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và dinh dưỡng cao giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

I. Ăn các loại hạt có giảm cân không?

Các loại hạt rất giàu chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, vitamin, các chất chống oxy hóa và khoáng chất tốt cho cơ thể như sắt, magie, kẽm, đồng, selen, vitamin B và vitamin E…

Các loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe

Ăn hạt dinh dưỡng sẽ giúp bổ sung một lượng protein và chất béo có lợi cao, giúp hạn chế cảm giác đói bụng.

Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng việc ăn hạt chứa nhiều chất béo không bão hòa một cách đúng và đủ sẽ có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả và có lợi cho sức khỏe tim mạch.

(Nguồn trích:

https://www.healthline.com/nutrition/nuts-and-weight-loss#TOC_TITLE_HDR_4)

Ngoài ra, có bằng chứng cho thấy cơ thể không thể hấp thụ hết tất cả chất béo trong hạt, vì vậy lượng calo nhận được thực tế khi ăn hạt có thể sẽ ít hơn.

Vì chứa nhiều chất xơ nên khi ăn các loại hạt sẽ giúp làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tăng thời gian tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy no lâu.

Thêm vào đó, khi sử dụng các loại hạt dinh dưỡng với lượng phù hợp, cơ thể không cần phải hấp thụ quá nhiều lượng thức ăn mà vẫn có thể duy trì năng lượng để làm việc.

Có thể thấy, việc ăn các loại hạt một cách hợp lý sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả và cải thiện sức khỏe người dùng.

Ăn hạt Happy Nuts giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả

Nên kết hợp luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Tham khảo ngay ăn hạt có giảm cân không (cập nhật mới nhất tháng 07/2024) để có thêm thông tin hữu ích.

————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

II. Cách ăn các loại hạt ăn vặt giảm cân đem lại hiệu quả tốt nhất

1. Ăn một khẩu phần hạt mỗi ngày:

Một khẩu phần hạt là 1 ounce (29g), khoảng một nắm tay và nó chứa khoảng 160 đến 200 calo.

Để tránh ăn các loại hạt một cách vô thức, hãy chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày.

Khẩu phần 1 ounce (29g) hạt khoảng: 24 hạt hạnh nhân, 12 hạt mắc ca, 14 nửa quả óc chó, 18 hạt điều, 8 quả hạch Brazil, 49 hạt dẻ cười, 35 hạt đậu phộng

(Nguồn trích: https://www.livestrong.com/article/13729776-are-nuts-good-for-weight-loss/)

Sản phẩm Daily Nuts của Happy Nuts với trọng lượng 30g phù hợp cho khẩu phần hạt mỗi ngày.

2. Ăn chậm, nhai kỹ:

Trong nước bọt chứa một số enzyme có thể phân hủy thức ăn và tăng cường tiêu hóa.

Việc ăn chậm, nhai kỹ sẽ giúp bạn hấp thụ được hết lượng dinh dưỡng từ thực phẩm.

3. Thời gian sử dụng hợp lý:

Nên ăn các hạt dinh dưỡng vào buổi sáng hoặc ăn như bữa phụ sau bữa sáng và bữa trưa.

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, vì đây bữa ăn khởi động quá trình trao đổi chất trong một ngày.

Với bữa ăn lành mạnh cùng hạt, cơ thể sẽ luôn được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và nguồn năng lượng cần thiết

Điều này giúp giảm cảm giác thèm ăn, thèm đồ ngọt, thèm tinh bột, rất hữu ích trong chế độ ăn kiêng để giảm cân.

4. Ăn các loại hạt dạng thô:

Một số loại hạt được chế biến bằng cách thêm đường, muối, socola,… để tăng hương vị.

Đối với những đang muốn giảm cân, người bệnh tiểu đường, hoặc tăng huyết áp, việc sử dụng các sản phẩm này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Do đó, nên ăn các loại hạt sống hoặc rang khô dạng thô để đem lại hiệu quả cải thiện sức khỏe và giảm cân tốt nhất.

Sử dụng hạt dạng thô sẽ hỗ trợ đem lại hiệu quả giảm cân tốt nhất

5. Kết hợp ăn các loại hạt ăn giảm cân cùng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khác:

Ngoài cách sử dụng hạt như một món ăn liền, có thể kết hợp chung với các thực phẩm lành mạnh như trái cây, các loại rau, sữa tươi, sữa chua,…

Cách kết hợp này sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, giảm cân hiệu quả và đa dạng thực đơn hàng ngày.

6. Duy trì chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý:

Tập luyện thể dục đều đặn hàng ngày với các loại hình như đi bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, yoga, đạp xe đạp, … sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ăn hạt kết hợp luyện tập thể dục để hỗ trợ giảm cân hiệu quả

7. Tính toán lượng calo hiệu quả để tăng hiệu quả giảm cân:

Nhu cầu calo của mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào độ tuổi, chiều cao, cân nặng, tình trạng chuyển hóa, mức độ vận động,…

Bằng cách kiểm soát lượng hạt bạn ăn hàng ngày, xem thông tin dinh dưỡng của các loại hạt, bạn sẽ có thông tin chính xác về số lượng calo.

Biết chính xác lượng calo bạn hấp thụ trong thức ăn là một trong những cách ăn hạt giúp hỗ trợ giảm cân.

III. Các thành phần trong hạt giúp hỗ trợ giảm cân

Một số loại hạt ăn giúp hỗ trợ giảm cân như: óc chó, hạnh nhân, macca, hạt điều, hạt dẻ cười, đậu phộng, hạt bí xanh, hạt hướng dương, hạt hạch Brazil,…

Các loại hạt có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho giảm cân

Hàm lượng, thành phần dinh dưỡng trong mỗi loại hạt khác nhau sẽ khác nhau.

Tuy vậy, chúng đều chứa các thành phần dinh dưỡng có tác dụng tích cực đối với quá trình giảm cân, bao gồm:

1. Chất xơ:

Trong một khẩu phần ăn 29g hạt, hàm lượng chất xơ chứa trong hạt dẻ cười và hạnh nhân là 3g, đậu phộng, hạt hướng dương và macca 2,5g.

Hạt óc chó và quả hạch Brazil cung cấp 2g chất xơ, hạt bí xanh 1,7g, hạt điều cung cấp ít hơn với 1g.

Chất xơ là một chất không thể thiếu trong các khẩu phần ăn mỗi ngày, rất hữu ích đối với sức khỏe con người.

Ăn các loại hạt này sẽ giúp cung cấp một lượng lớn chất xơ cho cơ thể.

Chất xơ không có nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên rất có lợi cho đường ruột và đóng vai trò quan trọng hỗ trợ quá trình giảm cân.

Khi ở trong đường ruột, chất xơ mà hạt cung cấp sẽ giúp làm trì hoãn sự tiêu hoá thực phẩm nên tạo cảm giác no lâu.

Từ đó, sẽ không có cảm giác thèm ăn và hạn chế được cân nặng.

Bên cạnh đó, chất xơ giúp hỗ trợ chức năng co thắt và xuất tiết của ruột già.

Khi ăn các loại hạt, lượng chất béo chưa kịp được hấp thu được thải ra ngoài theo đường bài tiết, tránh được tình trạng tích trữ chất béo.

Ngoài ra, chất xơ có lượng calo thấp, có thể ăn hạt để bổ sung chất xơ cho cơ thể mà không sợ tăng cân.

Chất xơ chứa trong hạt giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả

2. Chất béo không bão hòa

Các loại hạt có chứa hàm lượng chất béo cao. Trong đó có chất béo không bão hòa, là chất béo lành mạnh, có lợi cho sức khỏe.

Trên thực tế, một số bằng chứng cho thấy rằng trong hạt có chứa chất béo không bão hòa có tác dụng tích cực đến quá trình giảm cân.

Chất béo không bão hòa sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn chất béo bão hòa, giúp cơ thể tiêu thụ nhiều calo hơn.

Ngoài ra, chất béo không bão hòa cần một thời gian để tiêu hóa, từ đó làm chậm quá trình rỗng của dạ dày, duy trì cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trong 29g hạt óc chó chứa khoảng 18.5g chất béo, đối với hạnh nhân lượng chất béo là 15g, hàm lượng chất béo trong đậu phộng, hạt dẻ cười, hạt điều, hạt bí xanh, hạt hướng dương xấp xỉ nhau khoảng 13g, hạt macca chứa lượng chất béo cao hơn, khoảng 21.5g.

Óc chó là mỗi trong những loại hạt cung cấp chất béo lành tính hỗ trợ cho quá trình giảm cân

Bên cạnh tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, ăn các loại hạt chứa nhiều chất béo lành mạnh trên sẽ giúp cung cấp Omega 3, Omega 6 tốt cho tim mạch, giảm Cholesterol.

3. Protein

Một lượng lớn protein sẽ được cung cấp cho cơ thể nếu bạn kết hợp sử dụng hạt trong thực đơn hàng ngày.

Theo thống kê, với khẩu phần ăn 29g một ngày, óc chó cung cấp 4g protein.

Macca cung cấp lượng protein thấp hơn khoảng 2g, trong khi đó hạt dẻ cười, hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, hạt bí xanh cung cấp lượng protein cao hơn hẳn, khoảng 6 – 7g.

Protein có khả năng làm tăng sản xuất các hormone như PYY và GLP-1, cả hai đều giúp bạn cảm thấy no.

Ngoài ra, protein giúp giảm mức độ ghrelin-hormone đói.

Do vậy, ăn các loại hạt này sẽ bổ sung nhiều protein cho cơ thể, có thể giúp ngăn chặn cơn đói và thèm ăn trong nhiều giờ sau khi ăn, hạn chế ăn vặt, giảm lượng thức ăn một cách tự nhiên.

Bên cạnh đó, cung cấp hàm lượng protein cao khi ăn hạt có thể làm tăng lượng calo được đốt cháy, tăng tỷ lệ trao đổi chất sau bữa ăn.

Có thể thấy, ăn các loại hạt giàu protein như óc chó, macca, hạnh nhân, hạt dẻ cười, đậu phộng,… sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả và giúp cải thiện sức khỏe.

Các loại hạt là nguồn cung cấp protein dồi dào

4. Calo

Thông thường khi giảm cân, ăn ít calo hơn mức cơ thể đốt cháy sẽ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ngoài chứa calo, các loại hạt còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao.

Ăn hạt giúp cơ thể không cần ăn quá nhiều mà vẫn đảm bảo được đủ calo, cung cấp nguồn năng lượng cần thiết trong ngày cho cơ thể.

Các loại hạt có chứa nhiều calo như:

Trong 29g hạt, óc chó có chứa 185 kcal, hạt macca cung cấp lượng calo nhiều hơn với 204kcal.

Hạt dẻ cười, hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, hạt điều chứa lượng calo ít hơn, nhưng không chênh lệch quá nhiều, khoảng 155 đến 165 kcal.

Lượng calo trong các loại hạt cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Như vậy, ăn các loại hạt đúng cách và đúng lượng sẽ giúp bạn cung cấp một lượng calo vừa đủ, hỗ trợ đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất.

5. Các chất dinh dưỡng khác

Trong óc chó có chứa Omega-3, Omega-6 và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, có lợi cho sức khỏe và giúp kiểm soát cơn đói tức thì và có thể khiến bạn cảm thấy no lâu hơn.

Magie trong hạt điều, macca, hạt bí xanh, hạt hướng dương rất cần thiết trong quá trình chuyển hóa chất béo và carbohydrate, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Hạt hạch Brazil một nguồn cung cấp Selen, Magie, Phốt Pho và Thiamine, tất cả đều được cho là hữu ích trong việc giảm cân.

Ngoài ra, nó cũng chứa L-arginine, có hiệu quả trong quá trình đốt cháy chất béo, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Tóm lại, các loại hạt có thành phần dinh dưỡng rất đa dạng, chứa cả calo, protein, chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Vì thế, ăn hạt sẽ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng.

————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Tham khảo ngay ăn hạt chia giảm cân (cập nhật mới nhất tháng 07/2024) để có thêm thông tin hữu ích, giúp đem lại bữa ăn tốt sức khỏe, đẹp da, giữ dáng.

————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Ngoài các loại hạt, bạn có thể sử dụng ngũ cốc trong thực đơn hàng ngày để hỗ trợ quá trình giảm cân của mình

Các loại hạt ngũ cốc giảm cân phổ biến như yến mạch, hạt mè, ngô, hạt quinoa, hạt kê, hạt chia,…

Nghiên cứu đã chỉ ra, sử dụng ngũ cốc trong việc giảm cân là hoàn toàn có lợi.

Bởi trong ngũ cốc thường chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như:

Protein, các loại vitamin (B2, B1, E, C,…), khoáng chất, canxi, chất xơ,…

Ngũ cốc giàu chất xơ, việc hấp thụ nhiều chất xơ sẽ làm căng dạ dày, làm chậm tốc độ làm rỗng, làm giảm cơn thèm ăn.

Ngoài ra, chất xơ có thể lên men trong đường ruột, tạo ra axit béo chuỗi ngắn, thúc đẩy cảm giác no.

Gợi ý thực đơn với hạt ngũ cốc cho người giảm cân:

Kết với ngũ cốc với sữa chua, trái cây

Dùng ngũ cốc làm nguyên liệu cho granola giảm cân

Làm sữa từ hạt ngũ cốc

Và còn nhiều món ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng khác phù hợp cho thực đơn giảm cân của bạn

>> Xem ngay cách ăn hạt ngũ cốc giảm cân và cách ăn hạt granola giảm cân để biết cách kết hợp ngũ cốc trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

IV. Các món ăn từ hạt, eo thon dáng đẹp lại thơm ngon vô cùng

1. Món ăn vặt giàu dinh dưỡng

Sử dụng một khẩu phần ăn các loại hạt như một món ăn vặt hàng ngày

Sản phẩm Daily Nuts của Happy Nuts mang đến cho bạn sự thuận tiện và nhiều lựa chọn hơn trong thực đơn hàng ngày

Có thể sử dụng các loại hạt rang, sấy khô nguyên chất như nhân hạt óc chó, macca rang nguyên vỏ, hạnh nhân rang,…

Hoặc kết hợp thêm các hương vị để tăng độ thơm ngon cho món ăn này, nhưng nên lựa chọn các sản phẩm ít đường.

Ví dụ đối với hạnh nhân có món hạnh nhân sầu riêng, sữa dừa, Capuchino hoặc kết hợp nhiều loại hạt trong một món ăn để món ăn đa dạng hơn.

2. Sữa hạnh nhân giàu dinh dưỡng

• Nguyên liệu:

150g hạt hạnh nhân sữa dừa

1.5 lít nước

• Chế biến:

Bước 1: Ngâm hạt trong nước ấm khoảng 1 giờ với 1.5 lít nước

Bước 2: Cho hỗn hợp trên vào máy sinh tố xay thật nhuyễn.

Bước 3:  Cho phần sữa vừa xay lên bếp. Nên để lửa vừa phải, khuấy nhẹ đều tay, tránh sữa hạnh nhân bị vón cục, sôi bùng lên và trào ra ngoài.

Bước 4: Tắt bếp để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh trước khi thưởng thức sẽ ngon hơn. 

Vị béo ngậy, thơm thoang thoảng mùi dừa trong hạnh nhân sữa dừa, sẽ tạo ra một thức uống cực kỳ ngon miệng lại giảm cân hiệu quả.

Sữa hạnh nhân thơm ngon bổ dưỡng lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả

3. Nấu cháo yến mạch với quả óc chó

• Nguyên liệu

1 chén nhân óc chó

50g yến mạch

3 chén nước

1/8 muỗng cà phê muối

Một ít mật ong

• Cách chế biến

Bước 1: Ngâm hạt óc chó với 2 chén nước trong khoảng 10 phút.

Bước 2: Cho hạt óc chó vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 3: Đổ hỗn hợp vừa xay được vào một cái nồi, cho hết yến mạch và phần nước còn lại vào, nấu trong 10 phút.

Bước 4: Nhớ khuấy thường xuyên để cháo không bị vón cục, thêm muối cho vừa ăn.

Bước 5: Cho ra tô trang trí quả óc chó lên trên. Cho thêm mật ong nếu muốn.

Đây là món ăn bổ dưỡng có thể dùng như một bữa ăn chính, vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cháo yến mạch kết hợp óc chó có thể được sử dụng như bữa ăn chính giúp hỗ trợ giảm cân

4. Cách chế biến salad cùng hạt hạnh nhân giúp giảm cân

• Chuẩn bị:

Hạt hạnh nhân: 150gram

Cà chua bi: 200 gram

Rau: 100 gram

Mayonnaise: 100 gram

Nước sốt cà chua: 30 gram

Muối, tiêu.

• Cách chế biến: 

Bước 1: Rau và cà chua bi rửa sạch.

Bước 2: Xếp rau ở phía dưới sau đó cho hạnh nhân, cà chua bi lên phía trên. 

Bước 3: Làm nước sốt bằng mayonnaise thêm tiêu, muối và nước sốt cà chua. Khuấy đều hỗn hợp, nêm nếm lại để vừa ăn hơn.

Bước 4: Rưới nước sốt vào dĩa salad và trộn lên rồi thưởng thức.

Salad hạnh nhân vừa đơn giản, dễ làm và giảm cân hiệu quả. Bạn nên ăn ngay sau khi làm để giữ được độ tươi của rau.

 

Món salad lành mạnh, giàu dinh dưỡng với hạt hạnh nhân.

5. Salad rau, trái cây và hạt macca

• Chuẩn bị nguyên liệu:

Hạt Macca: 5 hạt

Xà lách Kale: 50 gram

Bơ trái: nửa quả

Cà chua bi: 20 gram

Củ cải trắng: 10 gram

Muối, dầu oliu, dấm, tiêu

• Các Bước Làm Salad Cùng Hạt Dinh Dưỡng

Bước 1: Xà lách Kale rửa sạch. Cắt thành khúc từ 3 – 5 cm vừa ăn.

Bước 2: Sau đó, cho xà lách kale trộn với một ít dầu oliu, muối để hương vị thêm đậm đà.

Bước 3: Cà chua bi rửa sạch và ngâm với nước muối để loại bỏ độc tố. Sau đó cắt làm đôi vừa ăn.

Bước 4: Củ cải trắng rửa sạch, thái thành những khoanh tròn mỏng.

Bước 5: Bơ lột vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Bước 6: Cho hết nguyên liệu vừa chuẩn bị vào khay, rắc hạt macca lên phía trên. Cho thêm dấm, muối tùy khẩu vị của mỗi người. Trộn đều tới khi mọi thứ ngấm đều gia vị.

Với cách làm salad hạt dinh dưỡng này, bạn có thể rắc lên trên một ít tiêu để tăng hương vị và thưởng thức

Salad hạt macca giàu dinh dưỡng

V. Happy Nuts cung cấp sản phẩm hạt dinh dưỡng uy tín và chất lượng.

Hiện nay, việc sử dụng hạt dinh dưỡng để giảm cân đồng thời cải thiện sức khỏe đang được quan tâm rất nhiều.

Nhưng lựa chọn mua sản phẩm ở đâu để đảm bảo chất lượng luôn là vấn đề cân nhắc của khách hàng.

Hiểu được nhu cầu đó, Happy Nuts cung cấp đa dạng các sản phẩm hạt chất lượng cao như nhân óc chó, hạt macca, hạt hướng dương rang nguyên chất.

Hoặc các sản phẩm kết hợp thêm nhiều hương vị thơm ngon, chứa rất ít đường để hỗ trợ giảm cân tốt hơn như: hạnh nhân sữa dừa, sầu riêng, Capuchino, rang bơ.

Sản phẩm của Happy Nuts rất đa dạng, đem lại nhiều lựa chọn cho khách hàng

Ngoài ra, để tiện lợi cho khách hàng khi sử dụng và dễ dàng kiểm soát khẩu phần một ngày, Happy Nuts còn cung cấp sản phẩm Daily Nuts.

Sản phẩm có trọng lượng 30g một gói và có 7 hương vị, giúp bạn thay đổi khẩu vị trong một tuần.

Sản phẩm Daily Nuts thuận tiện cho việc kiểm soát lượng hạt ăn trong ngày

Tại Happy Nuts, nguyên liệu được kiểm tra thủ công và chỉ chọn nguyên liệu tốt nhất để cho ra thành phẩm.

Quy trình gia công, đóng gói bao bì khắt khe để đảm bảo được hương vị nguyên vẹn cũng như chất lượng sản phẩm

Máy móc thiết bị hiện đại, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Các sản phẩm của Happy Nuts luôn được kiểm định chất lượng và xuất xứ rõ ràng.

Các sản phẩm của Happy Nuts đều có xuất xứ rõ ràng.

Khách hàng sẽ được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn để sử dụng sản phẩm phù hợp với từng đối tượng và từng nhu cầu cụ thể.

Đổi trả ngay nếu phát hiện hàng kém chất lượng khi nhận (mềm, hôi dầu…)

VI. Những khách hàng đã tin tưởng sử dụng sản phẩm của Happy Nuts

Chị Hiền (Mẹ bỉm sữa) giữ dáng thành công nhờ thói quen ăn hạt dinh dưỡng mỗi ngày

Chị Hạnh ở Tân Phú (TP.HCM) tin dùng sản phẩm hạt dinh dưỡng tại Happy Nuts với mong muốn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình từ bên trong.

Chị Loan Phượng – người mẹ đơn thân thành công khi kinh doanh cùng Happy Nuts.

Happy Nuts đang có chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho 50 khách hàng khi đặt mua sản phẩm Daily Nuts và các loại hạt dinh dưỡng trong tháng.

Ngoài ra, Happy Nuts đang tuyển Cộng tác viên kinh doanh hạt dinh dưỡng để mỗi một cá nhân ngoài có thêm thu nhập, còn là Đại sứ sức khỏe của Happy Nuts trong tương lai.

Hãy liên hệ ngay với Happy Nuts để được giải đáp các thắc mắc và tư vấn lựa chọn các sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân bạn nhé!

CÔNG TY TNHH HAPPY NUTS VIỆT NAM

Hotline: 0962 333 851

Email: Info@happynuts.vn

—————————————————————————————————————

***CẬP NHẬT MỚI NHẤT TỪ HAPPY NUTS (THÁNG 07/2024)

Mùa Tết Đoàn Viên này, Bánh Trung thu HEALTHY của HAPPY NUTS là lựa chọn quà tặng ấn tượng cho khách hàng, đối tác, nhân viên, người thân,…

Được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi sự độc đáo và ý nghĩa, như lời chúc sức khoẻ, đoàn viên trong đêm trăng hạnh phúc.

>>> Tham khảo ngay Quà tặng Trung thu của Happy Nuts để lựa chọn các set quà bánh trung thu Healthy ấn tượng, đẳng cấp, phù hợp với nhu cầu.

Ngoài ra, Happy Nuts còn cung cấp set Quà tặng Doanh nghiệp dành tặng khách hàng, đối tác, nhân viên,… thay lời cảm ơn và quan tâm chăm sóc.

Quà tặng Sức khỏe với thành phần cao cấp nhất, gồm các loại hạt thượng hạng, mật ong nguyên chất tốt cho sức khỏe.

Hộp quà thiết kế đẹp mắt, sang trọng, thể hiện đẳng cấp của doanh nghiệp và sự tôn trọng đối với người nhận.

>>> Tham khảo và đặt ngay Set quà tặng cao cấp từ Happy Nuts để lan tỏa năng lượng tích cực, sự quan tâm sâu sắc đến các khách hàng, đối tác, nhân viên,… của doanh nghiệp mình.

Thú vị hơn với trải nghiệm mới “Ăn vặt Healthy” cùng Healthy Snack Hạt Điều Tẩm Vị (sản phẩm mới của HAPPY NUTS).

Thành phần 100% hạt điều Bình Phước được chọn lọc kỹ càng, đảm bảo chất lượng tốt nhất, dồi dào dinh dưỡng.

Hạt điều giòn rụm, phủ lớp gia vị mỏng với 5 hương vị độc đáo. Gói nhỏ tiện lợi, dễ dàng mang theo khi du lịch, picnic hoặc ăn vặt, trà chiều,…

 >>> Xem ngay các lựa chọn Healthy snack với đa dạng hương vị, đặt mua để trở thành những khách hàng đầu tiên trải nghiệm sản phẩm mới.

Hấp dẫn hơn với ƯU ĐÃI GIẢM GIÁ áp dụng duy nhất trên Shopee Mall của HAPPY NUTS.

>>> Hãy vào Shopee Happy Nuts Official Store đặt hàng ngay để trải nghiệm các sản phẩm Healthy Snack, các loại hạt dinh dưỡng chất lượng, thơm ngon với mức giá cực ưu đãi.

Nếu bạn có thắc mắc cần giải đáp hoặc cần hỗ trợ trong quá trình mua hàng, hãy liên hệ ngay với Happy Nuts để được phục vụ chu đáo, tận tâm nhất.

Happynuts.vn

(Bài viết cập nhật: 01/07/2024)