1. Các cách làm trắng da tại nhà

1.1 Cách làm trắng da với chanh tươi

Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp chanh có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả, tẩy tể bào chết cho da cho bạn làn da trắng sáng.

Bạn có thể thực hiện theo cách làm trắng da mặt sau để có làn da như ý muốn.

Cách thực hiện: 

• Mua về chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Dùng bông thấm nước cốt chanh rồi bôi lên các vùng da mặt, để yên trong khoảng 10 phút.
• Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
• Rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để se khít lỗ chân lông

Cách làm trắng da với chanh tươi

1.2 Cách làm trắng da với từ khoai tây và sữa tươi

Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi sẽ giúp tẩy tế bào chết, chăm sóc dưỡng ẩm cho da.

Cách làm trắng da mặt thực hiện như sau:

Cách thực hiện: 

• Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch, rồi đem hấp chín và nghiền nhỏ.
• Trộn đều khoai tây với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Thoa hỗn hợp lên đều da sau đó để yên trong khoảng 20 phút.
• Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
• Mặt nạ sữa tươi và khoai tây này rất thích hợp đối với những bạn sở hữu làn da khô hoặc da thường chỉ cần đắp 2-3 lần/tuần là làn da của bạn sẽ đẹp lên rất nhiều.

Cách làm trắng da với từ khoai tây và sữa tươi

1.3 Cách làm trắng da với sữa chua không đường

Sữa chua không đường có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, đặc biệt là axit lactic, giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ yếu tố gây xỉn màu cho làn da bạn gái trắng sáng, đẹp tự nhiên. 

Cách làm trắng da tại nhà với sữa chua không đường gồm các bước đơn giản sau:

Cách thực hiện:

• Rửa mặt với nước ấm để làm giãn lỗ chân lông.
• Thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước.
• Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa chua không đường cùng mật ong, bơ, bột trà xanh với tần suất 3-4 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp như mơ.

Cách làm trắng da với sữa chua không đường

1.4 Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.
• Làm sạch da mặt.
• Đắp hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
• Rửa sạch với nước ấm.

Chỉ sau một thời gian ngắn đắp mặt nạ bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình.

1.5 Cách làm trắng da với bia

Acid lactic là thành phần chính trong bia, giúp làm trắng da, đồng thời cấp ẩm tự nhiên cho da và còn có thể chống lão hóa da. 

Bên cạnh đó, bia chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin E, vitamin B1 có công dụng làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 10ml bia tươi, 1 thìa nước cam, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
• Làm sạch da mặt.
• Bôi đều hỗn hợp vừa thu được lên da, để yên trong vòng 15 phút.
• Dùng nước mát rửa sạch lại mặt lại lần nữa.

Cách làm trắng da với bia

1.6 Cách làm trắng da với cà chua

Cà chua chứa nhiều thành phần có ích cho làn da như: vitamin C, E, Beta – carotene, sắt, kali… loại quả này được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng da và trị mụn. 

Cách làm trắng da tại nhà đơn giản với các bước sau.

Cách thực hiện:

• Cà chua đem rửa sạch, bỏ vỏ và hạt. Sau đó cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
• Trộn đều cà chua cùng với 1 thìa gel nha đam và 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong vòng 20 phút.
• Rửa sạch mặt, chỉ cần làm 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.

Cách làm trắng da với cà chua

1.7 Cách làm trắng da với nha đam

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da hãy thử đắp mặt nạ nha đam để thấy hiệu quả bất ngờ của nó dành cho làn da của bạn nhé!

Cách làm trắng da tại nhà với nha đam gồm các bước:

Cách thực hiện:

• Nha đam gọt vỏ rồi nạo lấy phần gel trong suốt.
• Làm sạch da mặt.
• Lấy gel nha đam thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút.
• Rửa mặt sạch với nước mát là xong. Đảm bảo sau thời gian sử dụng bạn sẽ có làn da mịn màng và trắng sáng bất ngờ.

Cách làm trắng da với nha đam

1.8 Cách làm trắng da với dưa chuột 

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn cần dưa chuột vào mắt mỗi khi quầng mắt bị thâm chưa?

Vì nó có thể làm sáng da của bạn một cách tự nhiên.

Không chỉ bọng mắt, bạn cũng có thể dùng dưa chuột lên các vùng da khác để da sáng hơn và còn có thể làm cho da săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch và dùng muỗng nạo ruột của dưa chuột.
• Thêm mật ong vào phần ruột dưa chuột mới nạo.
• Bạn có thể dùng hỗn hợp này như mặt nạ.
• Để trong 15 phút.
• Và rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Làm điều này hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, để làm sáng da một cách tự nhiên.

Cách làm trắng da với dưa chuột 

1.9 Cách làm trắng da với trứng gà

Trứng gà có chứa các vitamin B2, B6,.. giúp chăm sóc da vô cùng hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trắng da với trứng gà như sau:

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Chỉ sau vài lần sử dụng mặt nạ trứng gà bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp lên trông thấy.

1.10 Cách làm trắng da với nước vo gạo

Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp ngăn chặn quá trình lão hóa là da đồng thời giúp da hồng hào và chắc khỏe hơn. 

Cách làm trắng da toàn thân và da mặt được thực hiện như sau:

Cách thực hiện:

• Rửa mặt sạch với nước ấm.
• Lấy nước vo gạo rửa mặt ngày 2 lần và không cần rửa lại với nước.
• Nếu bạn kiên trì làm thường xuyên bạn sẽ có làn da trắng sáng như ý.

Cách làm trắng da với nước vo gạo

1.11 Cách làm trắng da với bột nghệ

Nghệ không chỉ giúp chăm sóc làn da mà còn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

Đặc biệt sự kết hợp của nghệ cùng sữa tươi và mật ong sẽ giúp làn da sáng khỏe.

Cách làm trắng da toàn thân, da mặt được thực hiện như sau:

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong rừng nguyên chất.
• Làm sạch da với nước ấm.
• Thoa đều bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước sạch, chỉ cần bạn kiên trì đắp mặt nạ nghệ 2-3 lần/tuần bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng và mềm mịn.

Cách làm trắng da với bột nghệ

1.12 Cách làm trắng da với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C,E cùng nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng khoẻ và đều màu, đây là cách làm trắng da được nhiều chị em yêu thích.

Đặc biệt chất chống oxy hoá có trong đậu đỏ giúp loại bỏ gốc tự do, tăng cường độ đàn hồi cho da.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2-3 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa tươi không đường.
• Rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
• Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, kết hợp với massage và thư giãn trong 15 phút.
• Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
• Với cách đặp mặt nạ này nên áp dụng mỗi tuần khoảng 2-3 lần bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làm da mềm mịn và trắng sáng.

Cách làm trắng da với bột đậu đỏ

1.13 Cách làm trắng da với bột yến mạch

Một trong những lý do khiến da có xu hướng trở nên đen hơn là do lớp tế bào chết vẫn chưa được loại bỏ khỏi bề mặt da.

Bạn muốn cải thiện sự phát triển của tế bào, thì hãy sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. 

Bột yến mạch có thể loại bỏ lớp da chết đã bám trên bề mặt da của bạn trong một thời gian dài.

Cách thực hiện:

• Bạn cần trộn bột yến mạch với nước ép cà chua để làm hiệu quả hơn.
• Để trên da khoảng 20 phút.
• Nhớ chà nhẹ da để loại bỏ tế bào chết trên da.
• Xả sạch bằng nước lạnh.

Cách làm trắng da với bột yến mạch

1.14  Cách làm trắng da với dâu tằm

Trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, bạn sẽ thấy rằng chiết xuất dâu tằm là một trong những thành phần chính.

Vì nó có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện sản xuất melanin của da. 

Bên cạnh đó, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin, và nhiều chất khác có thể tốt cho da.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 100g dâu tằm đem rửa sạch rồi xay nhuyễn.
• Trộn dâu tằm với 10 ml mật ong tạo thành hỗn hợp sánh đặc.
• Bạn rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
• Sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn thân và nằm thư giãn 15-20 phút.
• Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện tuần 2-3 lần để da nhanh trắng sáng

Cách làm trắng da với dâu tằm

1.15 Cách làm trắng da mặt bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa hàm lượng lớn baking soda (Nacl) sẽ giúp tẩy sạch da chết, làm mờ đi lớp bề mặt da đen sạm, xỉn màu.

Sử dụng kem đánh răng giúp làm trắng da mặt tự nhiên mịn màng.

Nguyên liệu: 2 thìa kem đánh răng, 1 thìa muối trắng tinh.

Cách thực hiện:

• Trộn đều nguyên liệu trên sao cho muối tan dần và tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt chuyên biệt, tiếp đến xông mặt với nước ấm để đồng thời hút sạch tạp chất và làm giãn nở lỗ chân lông.
• Dùng thìa và bôi đều lên toàn bộ da mặt lưu lại trên da từ 5 đến 7 phút sao cho lớp mask hơi khô dần thì xả sạch với nước mát.
• Kem đánh răng chứa nhiều chất bào mòn dễ gây kích ứng da vì vậy bạn nên áp dụng 1-2 lần/tuần để da trở nên trắng sáng mịn màng.

Lưu ý:

Sử dụng kem đánh răng không phù hợp với những bạn có da nhạy cảm, vết thương hở, dị ứng với các thành phần trong sản phẩm.

Nên kết hợp với kem dưỡng ẩm và sản phẩm chăm sóc da khác để đảm bảo kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng da mặt bằng kem đánh răng

1.16 Cách làm trắng da mặt bằng lá tía tô

Lá tía tô có chứa các loại vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt tính dầu và một số chất chống oxy hóa loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da mịn màng chắc khỏe hơn.

Sử dụng sữa chua kết hợp lá tía tô giúp chống lão hóa da, để da thêm trắng sáng mịn màng.

Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô và 1 thìa sữa chua.

Cách thực hiện:

• Tía tô sau khi mua về nhặt bỏ lá úa, rửa sạch lại với nước.
• Cho tía tô vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước rồi xay nhuyễn rồi đổ ra bát sau đó cho sữa chua vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa hỗn hợp đều lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
• Làm trắng da với lá tía tô và sữa chua được áp dụng cho mọi loại da mà không gây kích ứng vì vậy để hiệu quả bạn nên áp dụng thực hiện 2 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.

Cách làm trắng da mặt bằng lá tía tô

1.17 Cách làm trắng da mặt bằng vitamin B1

Vitamin B1 giúp hỗ trợ điều trị mụn, hỗ trợ trắng da, mờ thâm nám và các đốm rối loạn sắc tố trên da, làm chậm lão hóa da…

Sử dụng vitamin B1 giúp làm sáng da, mờ sẹo vết thâm hiệu quả.

Nguyên liệu: 3 viên vitamin B1, 2 muỗng mật ong, 1 thìa sữa chua, 2 thìa dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Nghiền nhuyễn viên vitamin B1 rồi cho vào chén.
• Cho mật ong, sữa chua, dầu ô liu đã chuẩn bị vào, trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 15 phút sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
• Phương pháp này được đánh giá phù hợp với mọi làn da bạn nên áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.

Lưu ý:

Khi áp dụng bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng các biện pháp như bôi kem chống nắng, mũ nón, khẩu trang…

Để tránh trường hợp dị ứng bạn nên bôi hỗn hợp lên cánh tay trong 15 phút rồi hẵng bôi lên mặt.

Không nên lạm dụng quá nhiều với tần suất thường xuyên sẽ khiến da bị tổn thương và bào mòn.

Cách làm trắng da mặt bằng vitamin B1

1.18 Cách làm trắng da mặt bằng dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, giàu vitamin A, E dưỡng ẩm tốt.

Sự kết hợp của dầu oliu và chanh giúp loại bỏ các tế bào đen sạm trên da có tác dụng làm trắng da hiệu quả cao.

Nguyên liệu: 2 thìa dầu oliu nguyên chất, 2 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 3 nguyên liệu thành hỗn hợp sệt.
• Làm sạch da mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước sạch.
• Áp dụng thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt được kết quả làm trắng da nhanh chóng.

Lưu ý:

Bạn nên lựa chọn các nguyên liệu từ tự nhiên, không chứa chất bảo quản có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Nếu làn da nhạy cảm và có tình trạng viêm mụn nặng không nên áp dụng công thức này.

Cách làm trắng da mặt bằng dầu oliu

1.19 Mặt nạ làm trắng da từ sữa chua và bột mì

Sữa chua có khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn, kháng viêm.

Trong khi đó, bột mì làm trắng da hiệu quả do chứa vitamin nhóm B, A, D và chất chống oxy hóa.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 muỗng canh bột mì cùng 2 muỗng sữa chua sao cho có được hỗn hợp sệt mịn
• Nhẹ nhàng thoa khắp vùng mặt, cổ và giữ trên da trong 20 phút
• Sau đó vừa massage da vừa rửa sạch lại bằng nước ấm
• Đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần còn giúp da kiểm soát lượng dầu thừa tốt hơn.
• Do đó, công thức mặt nạ này rất thích hợp với các bạn da dầu.

Mặt nạ làm trắng da từ sữa chua và bột mì

1.20 Cách làm trắng mịn da bằng đu đủ và chuối

Trong đu đủ có một số thành phần như vitamin A, vitamin C hay các enzyme được xem là chất làm trắng da và chống lão hóa tự nhiên.

Bổ sung thêm chuối chín sẽ tăng cường khả năng se khít lỗ chân lông, dưỡng da mềm mại, mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Nghiền hoặc xay nhuyễn một lượng đu đủ và chuối theo tỉ lệ 1:1.
• Thêm 1 muỗng cà phê mật ong để hỗ trợ thêm tính kháng khuẩn ngăn ngừa mụn.
• Đắp mặt nạ trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
• Bạn có thực hiện cách làm trắng da mặt này 2-3 lần trong tuần nhé.
• Đu đủ và chuối thường ít gây ra kích ứng nên phù hợp với mọi loại da.

Cách làm trắng mịn da bằng đu đủ và chuối

1.21 Cách làm trắng sáng da với cam tươi

Ngoài việc uống nước cam để phục hồi và làm da thêm mềm mịn thì bạn có thể dùng nước cam trực tiếp lên da. 

Tuy nhiên, cam có lượng vitamin C dồi dào nên có thể gây ra tình trạng châm chích với những làn da nhạy cảm.

Bạn nên thử 1 ít nước cam trên vùng da cánh tay, hoặc pha loãng nước cam một chút để kiểm tra tính tương thích với da.

Cách thực hiện:

• Thoa đều nước cam tươi lên da mặt
• Thư giãn trong 10-15 phút để da hấp thu dưỡng chất

Cách làm trắng sáng da với cam tươi

1.22 Cách làm trắng da tự nhiên với sữa tươi và cà rốt

Được xếp vào loại củ giàu vitamin C, cà rốt có khả năng dưỡng trắng và tái tạo da trắng mềm, khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp gồm: Cà rốt đã luộc chín và tán nhuyễn, sữa tươi không đường, lòng trắng trứng
• Đắp hỗn hợp lên da sạch trong 15-20 phút
• Rửa mặt lại với nước ấm 

Cách làm trắng da tự nhiên với sữa tươi và cà rốt

2. Lưu ý khi làm trắng da tại nhà bằng các phương pháp thiên nhiên

Khi chọn cách làm trắng da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn cần lưu ý:

• Lựa chọn nguyên liệu chất lượng: Khi mua nguyên liệu thiên nhiên , cần chú ý đến nguồn gốc, chất lượng tốt, sản phẩm còn nguyên vẹn, không bị thối rữa,…  để đảm bảo an toàn cho da, tránh tình trạng kích ứng.
• Đảm bảo vệ sinh: Bạn nên sơ chế nguyên liệu và vệ sinh dụng cụ thật kỹ, đúng cách để hạn chế vi sinh vật, bụi bẩn tích tụ trên da.
• Tần suất đắp mặt nạ: Không nên đắp mặt nạ mỗi ngày vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ nhạy cảm. Thay vào đó, bạn nên sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần là đủ và thời gian lý tưởng để lưu mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút.
• Chống nắng cho da: Sau khi đắp mặt nạ, lớp tế bào chết được loại bỏ bớt khiến da mỏng yếu, nhạy cảm với tia UV trong nắng mặt trời. Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng và che chắn kĩ lưỡng trước khi ra ngoài.
• Ngưng sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên nếu da có hiện tượng ngứa ngáy, mẩn đỏ.

Lựa chọn rau, củ, quả,… chất lượng để đảm bảo an toàn cho da

Phương pháp làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên vẫn chỉ là phương pháp dân gian, truyền miệng, chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể.

Vì vậy, bạn nên áp dụng phương pháp này như biện pháp phụ trợ và cần kết hợp sử dụng các viên uống giúp hỗ trợ căng mướt, trắng sáng da từ sâu bên trong.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay đổi lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng đồ uống chứa cồn hoặc cafein,…

3. Ưu và nhược điểm của các phương pháp làm trắng da từ thiên nhiên

Ưu điểm:

• Tương đối an toàn cho da: Vì sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên các loại mặt nạ khá lành tính, ít làm tổn thương da hay tích tụ hóa chất độc hại vào da.
• Tính tiện lợi: Hầu hết các nguyên liệu đều có giá thành rẻ, dễ thực hiện tại nhà.
• Tác dụng với da: Giúp loại bỏ tế bào chết, cung cấp thêm dinh dưỡng giúp bề mặt da trở nên mềm mịn hơn.

Nhược điểm:

• Chưa được kiểm chứng khoa học: Hiện cũng chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học rõ ràng về hiệu quả làm trắng da của các nguyên liệu thiên nhiên kể trên, hầu hết là lời truyền miệng. Cách dưỡng trắng thông qua đắp mặt nạ, xông mặt này chỉ tác dụng lên bề mặt da bởi các dưỡng chất từ nguyên liệu thiên nhiên có kích thước lớn, chưa được tinh chiết hoàn toàn nên khó tác động vào nguyên nhân tận gốc khiến da xỉn màu.
• Hiệu quả chậm: phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài, tốn nhiều thời gian và công sức nhưng chỉ đạt hiệu quả dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và sáng da nhẹ.
• Rủi ro: Dễ bắt nắng khiến da xỉn màu hơn nếu không có biện pháp chống nắng kỹ. Một số người có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng khi thoa trực tiếp lên da.

Nếu không có biện pháp chống nắng kỹ thì dễ khiến da xỉn màu

4. Cách làm trắng da bằng mỹ phẩm

4.1 Sử dụng serum vitamin C 

• Bước 1: Tẩy trang da

Dù có trang điểm hay chỉ đơn giản là sử dụng kem chống nắng thì cuối ngày bạn cũng cần tẩy trang da mặt sạch sẽ.

Điều này giúp da được làm sạch sâu, tránh vi khuẩn tấn công, gây nhiều vấn đề về da.

Đồng thời thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho những sản phẩm dưỡng da tiếp theo hoạt động trên da tốt hơn.

• Bước 2: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sau khi tẩy trang, bạn hãy làm ẩm da mặt, xoa đều một lượng sữa rửa mặt bằng đồng xu lên khắp mặt.

Sau đó dùng các đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng để làm sạch da mặt và rửa lại với nước cho thật sạch.

Lưu ý bạn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da (da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm) và có độ pH lý tưởng để làn da khỏe khoắn.

• Bước 3: Thoa toner

Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng khăn bông mềm để thấm khô da mặt.

Sau đó thấm toner/nước hoa hồng vào bông tẩy trang và thoa đều khắp mặt, nhẹ da mặt để toner thẩm thấu vào bên trong da.

• Bước 4: Thoa serum vitamin C

Lấy một lượng serum vitamin C vừa đủ (khoảng 2 – 3 giọt) vào lòng bàn tay và thoa serum đều khắp da mặt.

Vỗ nhẹ để serum thẩm thấu, sau đó đợi khoảng 5- 10 phút mới chuyển sang bước dưỡng da tiếp theo.

• Bước 5: Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm phù hợp

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp làn da sau khi sử dụng serum vitamin C vừa giúp dưỡng ẩm, vừa ngăn ngừa nguy cơ bay hơi tinh chất, làm giảm hiệu quả sử dụng serum vitamin C ở bước trước đó.

Vào ban ngày, bạn nên kết thúc chu trình dưỡng da với kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên, để làn da được bảo vệ tốt nhất!

Sử dụng serum vitamin C

4.2 Cách làm trắng da với Hydroquinone

Để đảm bảo an toàn, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng hydroquinone.

Để kiểm tra xem bạn có bị kích ứng với hydroquinone không, nên thoa một lượng nhỏ thuốc lên những tay, cổ và chờ xem trong vòng 24 giờ da có biểu hiện dị ứng hay không.

Chỉ dùng hydroquinone bôi ngoài da, dùng 2 lần/ngày và theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Không để cho thuốc dinh vào mắt, mũi hoặc miệng.

Nếu lỡ dính vào mắt, bạn nên rửa lại mắt nhiều lần với nước sạch.

Trong thời gian dùng thuốc, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hay tiếp xúc với đèn có ánh sáng trắng hoặc đèn tia tử ngoại.

Nhớ bôi kem chống nắng kết hợp che chắn kĩ da khi đi ra ngoài trời.

Sau 2 tháng sử dụng, nếu tình trạng da ngày càng tệ, bạn nên gặp bác sĩ để được theo dõi và chữa trị kịp thời.

Cách làm trắng da với Hydroquinone

4.3 Cách làm trắng da với Arbutin

Alpha Arbutin có thể được tìm thấy trong sữa rửa mặt, serum, cream hoặc thậm chí các loại essence, lotion.

Dưới đây là quy trình các bước skincare với Alpha Arbutin đúng chuẩn:

• Bước 1: Làm sạch sâu da 

Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy đảm bảo làn da đã được làm sạch hoàn toàn. 

Sử dụng sữa rửa mặt, nước tẩy trang phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm.

• Bước 2: Sử dụng toner

Dùng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH của da và làm sạch sâu hơn.

Đây là bước đệm giúp tăng cường hiệu quả của các bước tiếp theo trong chăm sóc da.

• Bước 3: Sử dụng sản phẩm chứa Arbutin

Áp dụng sản phẩm chứa Arbutin như serum dưỡng da, tinh chất hoặc lotion lên da, massage da mặt nhẹ nhàng và chờ khoảng vài phút trước khi qua bước skincare tiếp theo để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn vào da

• Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Dùng kem cấp ẩm để khoá ẩm, hạn chế tình trạng bay hơi tinh chất và tăng cường tác dụng của hoạt chất Arbutin

• Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn sử dụng Arbutin chăm sóc da vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng SPF 30 hoặc kem chống nắng SPF 50 để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV và ngăn ngừa tình trạng tăng sinh Melanin.

Cách làm trắng da với Arbutin

4.4 Cách kết hợp retinol với arbutin để làm trắng da

Các bạn nên dùng arbutin trước retinol 15-20 phút.

Có thể sử dụng arbutin và retinol trong cùng một buổi tối hoặc arbutin buổi sáng và retinol vào buổi tối.

Chu trình sử dụng arbutin buổi sáng và retinol vào buổi tối:

• Rửa mặt > toner > arbutin > dưỡng ẩm > kem chống nắng.
• Tẩy trang > sữa rửa mặt > toner > retinol > dưỡng ẩm.

Chu trình sử dụng arbutin và retinol trong cùng một buổi tối:

• Tẩy trang > sữa rửa mặt > toner > arbutin > retinol > dưỡng ẩm.

Nếu da các bạn không chịu được kích ứng, có thể sử dụng arbutin ngày lẻ, dùng retinol ngày chẵn.

Cách kết hợp retinol với arbutin để làm trắng da

5. 7 Các bước dưỡng trắng da khoa học tại nhà

5.1 Tắm ấm – lạnh

Quá trình dưỡng trắng chỉ hiệu quả và an toàn khi da của bạn thật sự khỏe mạnh.

Cách tắm ấm-lạnh khi được áp dụng hằng ngày sẽ giúp thải độc da, da được rèn luyện dẻo dai, và hấp thu tốt các loại dưỡng chất hơn:

• Tẩm ướt người bằng nước ấm (khoảng 30-36 độ C), để da mềm, lỗ chân lông nở ra, dễ dàng tẩy sạch chất bẩn trên da.
• Dùng xơ mướp/ bọt biển/ bông tắm mềm mại massage nhẹ nhàng khắp thân thể.
• Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.

Tắm ấm – lạnh để giúp da thải độc và hấp thu tốt các loại dưỡng chất hơn

5.2 Tẩy tế bào chết hóa học

Tẩy da chết hóa học được khẳng định bởi các chuyên gia là hiệu quả hơn tẩy da chết vật lý, có khả năng đẩy cả da chết tắc ở sâu trong lỗ chân lông.

Nếu bạn muốn da sáng hơn, trị thâm và làm đều màu da thì nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA (axit alpha-hydroxy: chất được tìm thấy trong trái cây).

Trong chu kì sản sinh tế bào da mới kéo dài 14-21 ngày, da chết sẽ liên tục được đào thải.

AHA sẽ thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu, khiến chúng bị bong ra và được loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên.

AHA có tác dụng tốt ở nồng độ 10% và độ PH trên da ở mức 3 – 4.

Tẩy tế bào chết hóa học giúp làm sạch và làm mềm da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da

5.3 Ủ mặt nạ toàn thân

Mỗi tuần 2-3 lần, bạn hãy đắp mặt nạ khắp cơ thể trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước.

Sau 3 tháng kiên trì, bạn sẽ có được làn da trắng hồng mịn màng hơn xưa.

Đây là các loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm có tác dụng tẩy trắng da dịu nhẹ và cung cấp dưỡng chất cho da:

• Cà rốt xay nhuyễn trộn với sữa chua
• Cám gạo nhuyễn mịn pha với sữa tươi không đường
• Đu đủ và cà chua xay nhuyễn trộn với mật ong
• Dưa chuột xay nhuyễn trộn đều với nước cốt chanh và dầu olive nguyên chất

Ủ mặt nạ toàn thân để da mịn màng hơn

5.4 Chăm sóc da toàn thân bằng sản phẩm dưỡng trắng

Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng toàn thân đều đặn 2 lần mỗi ngày là bước quan trọng nhất trong quy trình mang lại làn da trắng mịn như sứ.

Đặc biệt đối với xứ nhiệt đới nắng gắt, sản phẩm bạn chọn phải có chất chống nắng để vừa dưỡng vừa bảo vệ da.

Sản phẩm dưỡng thể sẽ làm nhiệm vụ bổ sung vitamin, dưỡng ẩm, vuốt mịn lớp biểu bì, xóa nhòa hắc tố melanin, loại bỏ vùng da thâm sạm, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng và môi trường, giúp da đều màu và trắng sáng lên mỗi ngày.

Quá trình dưỡng trắng da, đặc biệt là dưỡng trắng an toàn là quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, do đó việc lựa chon 1 sản phẩm an toàn và phù hợp là vô cùng quan trọng.

Đừng nôn nóng sử dụng những sản phẩm kích trắng không rõ nguồn gốc không an toàn như kem trộn, kem lột hay tẩy trắng da.

Chăm sóc da toàn thân bằng sản phẩm dưỡng trắng

5.5 Tự massage toàn thân

Làn da được massage mỗi ngày sẽ săn mịn, sáng khỏe dần lên.

Mỗi lần thoa sản phẩm dưỡng da, bạn hãy dành ra 10-20 phút tự xoa bóp, massage từ trên da đầu xuống đến gót chân.

Xoa nắn kỹ trên đầu, bàn tay và bàn chân vì ở đó có các huyệt đạo giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết toàn thân, cho da thêm hồng hào tươi tắn.

5.6 Hai lớp chống nắng

Xuyên suốt quá trình dưỡng trắng, da bạn rất mỏng manh, đặc biệt nhạy cảm và dễ kích ứng với ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da, dưỡng thể có chất chống nắng, bạn hãy hình thành thói quen luôn đội mũ, mặc áo khoác, mang khẩu trang khi ra ngoài để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt.

5.7 Càng ăn càng trắng

Bổ sung vào thực đơn mỗi ngày các loại thực phẩm chứa chất chống lão hóa, chất chống nắng và các loại vitamin làm đẹp da để da trắng dần ra ngay từ bên trong.

Gồm các vitamin A, B, C, E, Omega-3, sắt, kẽm,… như cá, trái cây chua, rau xanh, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, nước dừa tươi,…

Bổ sung các thực phẩm chứa vitamin để làm đẹp da

6. Mẹo chăm sóc da để có làn da trắng mịn tự nhiên

6.1 Uống nhiều nước

Điều quan trọng là bạn phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày vì nó giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

Da cần nhận đủ nước để đủ nước, để mềm mại và đàn hồi tốt hơn.

Nếu không có đủ nước, làn da của bạn sẽ trở nên xỉn màu, khô và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn.

6.2 Bôi kem chống nắng hàng ngày

Luôn sử dụng kem chống nắng tốt với SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên bất cứ khi nào bạn bước ra ngoài trời.

Sử dụng kem chống nắng không chỉ trong mùa hè mà cả mùa đông, không chỉ trong ngày nắng mà ngày cả những ngày trời không có nắng hay thậm chí là mưa để bảo vệ tốt làn da của bạn trước tác hại của tia UVA và UVB.

Từ đó ngăn ngừa nguy cơ thâm sạm da do tác hại của ánh nắng mặt trời.

Bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi ánh mặt trời

6.3 Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Da trên mặt, tai và cổ của bạn rất nhạy cảm với tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường.

Những khu vực này cũng thường thay mới tế bào thường xuyên hơn và nhanh hơn so với các bộ phận khác của cơ thể.

Do đó, nó cần nhiều độ ẩm hơn để tự sửa chữa và trẻ hóa.

Dưỡng ẩm da đầy đủ sẽ góp phần mang đến cho bạn một làn da sáng mịn và tươi trẻ hơn.

6.4 Tránh hút thuốc

Nếu làn da sáng là điều bạn mong muốn, vậy thì hãy tránh xa thuốc lá ngay từ hôm nay.

Hút thuốc lá, uống rượu hay sử dụng bất cứ chất kích thích nào khác có thể dẫn đến các vấn đề về da cũng như gây hại sức khỏe của bạn.

Chúng góp phần gây ra lão hóa sớm, khiến làn da của bạn xỉn màu và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn.

Không hút thuốc vì chúng góp phần làm da bạn lão hóa nhanh hơn

6.5 Tẩy tế bào chết

Da không được tẩy tế bào chết sẽ tích tụ sức nặng gấp 10 lần với lỗ chân lông bị tắc và tế bào da chết.

Tẩy tế bào chết tốt sẽ loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng, khuyến khích sản sinh các tế bào mới khỏe mạnh.

Nó cũng cải thiện lưu thông máu và làm sáng da, giúp da mềm mại, mịn màng và tươi trẻ.

6.6 Không sử dụng các thành phần hóa chất có hại cho da

Hãy có ý thức về việc chăm sóc làn da an toàn và hiệu quả.

Đừng để bị thu hút bởi những lời quảng cáo hào nhoáng mà bạn nhìn thấy.

Khi tìm mua các sản phẩm chăm sóc, hãy chú ý đến danh sách các thành phần hoạt tính.

Chọn những sản phẩm có chứa thành phần lành tính, an toàn với làn da của bạn, ưu tiên các thành phần có nguồn gốc tự nhiên.

Đồng thời tránh xa những loại có chứa hóa chất như sulfate, paraben,…

6.7 Làm sạch thường xuyên

Một thói quen rửa mặt phù hợp giúp loại bỏ bụi bẩn bám trên da trong ngày. Luôn sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn thay vì xà phòng.

Xà phòng có chứa các hóa chất mạnh như natri cacbonat, khiến da bạn bị khô do mất đi độ ẩm.

Rửa mặt thường xuyên để loại bỏ các bụi bẩn

6.8 Tẩy trang

Đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ.

Việc đi ngủ với một lớp trang điểm trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, làm khô da và khiến da bạn dễ nổi mụn hơn.

Nó cũng sẽ khiến làn da của bạn trông xỉn màu và thiếu sức sống. 

6.9 Vứt bỏ các sản phẩm dành cho da đã hết hạn sử dụng

Không sử dụng mỹ phẩm, kem, dụng cụ chăm sóc da … đã quá cũ.

Luôn kiểm tra hạn sử dụng trước khi mua và sử dụng sản phẩm.

Cố gắng không chia sẻ mỹ phẩm cá nhân của bạn với người khác vì nó có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và không an toàn làn da của bạn.

6.10 Ngủ đủ giấc

Trong khi chúng ta ngủ, cơ thể chúng ta sẽ sửa chữa các tế bào bị hư hỏng và phục hồi các tế bào cũ.

Đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.

Điều này sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và tươi sáng, đồng thời giúp bạn sảng khoái hơn khi thức giấc vào sáng hôm sau.

Ngủ đủ giấc sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và tươi sáng

Happy Nuts hy vọng sau khi tham khảo những tips làm trắng da hiệu quả phía trên, bạn sẽ có được làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe đẹp mà mình mong muốn.

Tuy nhiên, việc chăm sóc da không chỉ dừng lại ở việc sử dụng các sản phẩm làm trắng da mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Hãy luôn chăm sóc và yêu quý làn da của mình để tự tin và rạng rỡ hơn trong cuộc sống hàng ngày nhé!

—————————————————————————————————————

***CẬP NHẬT MỚI NHẤT TỪ HAPPY NUTS (THÁNG 07/2024)

Mùa Tết Đoàn Viên này, Bánh Trung thu HEALTHY của HAPPY NUTS là lựa chọn quà tặng ấn tượng cho khách hàng, đối tác, nhân viên, người thân,…

Được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi sự độc đáo và ý nghĩa, như lời chúc sức khoẻ, đoàn viên trong đêm trăng hạnh phúc.

>>> Tham khảo ngay Quà tặng Trung thu của Happy Nuts để lựa chọn các set quà bánh trung thu Healthy ấn tượng, đẳng cấp, phù hợp với nhu cầu.

Ngoài ra, Happy Nuts còn cung cấp set Quà tặng Doanh nghiệp dành tặng khách hàng, đối tác, nhân viên,… thay lời cảm ơn và quan tâm chăm sóc.

Quà tặng Sức khỏe với thành phần cao cấp nhất, gồm các loại hạt thượng hạng, mật ong nguyên chất tốt cho sức khỏe.

Hộp quà thiết kế đẹp mắt, sang trọng, thể hiện đẳng cấp của doanh nghiệp và sự tôn trọng đối với người nhận.

>>> Tham khảo và đặt ngay Set quà tặng cao cấp từ Happy Nuts để lan tỏa năng lượng tích cực, sự quan tâm sâu sắc đến các khách hàng, đối tác, nhân viên,… của doanh nghiệp mình.

Thú vị hơn với trải nghiệm mới “Ăn vặt Healthy” cùng Healthy Snack Hạt Điều Tẩm Vị (sản phẩm mới của HAPPY NUTS).

Thành phần 100% hạt điều Bình Phước được chọn lọc kỹ càng, đảm bảo chất lượng tốt nhất, dồi dào dinh dưỡng.

Hạt điều giòn rụm, phủ lớp gia vị mỏng với 5 hương vị độc đáo. Gói nhỏ tiện lợi, dễ dàng mang theo khi du lịch, picnic hoặc ăn vặt, trà chiều,…

 >>> Xem ngay các lựa chọn Healthy snack với đa dạng hương vị, đặt mua để trở thành những khách hàng đầu tiên trải nghiệm sản phẩm mới.

Hấp dẫn đặc biệt ƯU ĐÃI GIẢM GIÁ áp dụng duy nhất trên Shopee Mall của HAPPY NUTS.

>>> Hãy vào Shopee Happy Nuts Official Store đặt hàng ngay để trải nghiệm các sản phẩm Healthy Snack, các loại hạt dinh dưỡng chất lượng, thơm ngon với mức giá cực ưu đãi.

Nếu bạn có thắc mắc cần giải đáp hoặc cần hỗ trợ trong quá trình mua hàng, hãy liên hệ ngay với Happy Nuts để được phục vụ chu đáo, tận tâm nhất.

Happynuts.vn

(Bài viết cập nhật: 02/07/2024)