14 Cách giảm nếp nhăn tại nhà hiệu quả và loại mặt nạ nên dùng

Nếp nhăn trên mặt không chỉ khiến bạn già đi trông thấy, khiến da mất đi sự tươi trẻ, nếp nhăn trên mặt còn là dấu hiệu cảnh báo làn da đang trong tình trạng lão hóa, cần được chăm sóc cẩn thận.

Những nếp nhăn xấu xí khiến bạn trông già trước tuổi, tự ti khi giao tiếp nhưng vẫn chưa tìm được phương pháp xóa nếp nhăn hiệu quả giảm nếp nhăn trên mặt tại nhà hiệu quả.

Vậy bài viết dưới đây, Hapyynuts gửi đến các chị em phụ nữ các cách giảm nếp nhăn tại nhà chi tiết nhật. Và các lưu ý cần nắm rõ để có một làn da trẻ trung và nhiều năng lượng nhé.

I. Các cách giảm nếp nhăn trên mặt tại nhà hiệu quả

1. Chuối và mật ong

Chuối là loại quả chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, Kali, và rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trong đó, lượng vitamin C dồi dào trong chuối có tác dụng chống lại sự oxy hoá của làn da.

Đồng thời, hàm lượng vitamin A có trong chuối chín còn là trợ thủ đắc lực giúp bổ sung collagen, giảm viêm và giúp kiểm soát lượng dầu nhờn và mụn nhọt trên da.

Kết hợp thêm mật ong có chứa chất chống oxy hóa, cùng các dưỡng chất có khả năng giữ ẩm, phục hồi tế bào, tẩy tế bào chết giúp da hấp thu tối đa dưỡng chất. Đây sẽ là hỗn hợp dưỡng da giúp xóa nếp nhăn, mang lại lan da sáng khỏe, căng mịn hiệu quả.

Cách thực hiện: Nghiền nát 1 quả chuối chín với 2 thìa canh mật ong, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã được làm sạch.

Dùng tay nhẹ nhàng massage trong 20 phút, và rửa sạch mặt với nước. Bạn có thể thực hiện tối đa 2 lần/tuần.

2. Cách xóa nếp nhăn vùng mắt bằng trà xanh

Trà xanh luôn đứng top trong danh sách những nguyên liệu làm đẹp bởi trong trà xanh chứa rất nhiều EGCG – một hoạt chất có khả năng chống oxy cực mạnh. Vì thế sử dụng trà xanh có thể coi là cách xóa nếp nhăn trên mặt tại nhà không thể bỏ qua.

Cách thực hiện: Sử dụng 2 túi lọc trà sau khi sử dụng cho vào ngăn mát khoảng 10 phút, sau đó đắp túi trà lên các vị trí dễ hình thành nếp nhăn như vùng mắt, khóe miệng, trán… trong khoảng 15 phút.

Sau thời gian ủ túi trà, bạn chườm 2 viên đá nhỏ lên phần đuôi mắt để giảm nếp nhăn mới hình thành.

3. Mặt nạ dưa chuột 

Trong dưa chuột có chứa 96,7% là nước, và silic có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên cho da, trẻ hóa làn da, củng cố các mô liên kết để duy trì độ đàn hồi, chống lại nếp nhăn.

Để làm mặt nạ chống nếp nhăn cho da hiệu quả tại nhà bạn cần chuẩn bị: 2 quả dưa chuột, nước hoa hồng, nước cốt chanh.

Đầu tiên hãy gọt vỏ dưa chuột, thái thành từng miếng nhỏ sau đó cho toàn bộ dưa vừa thái, thêm nước hoa hồng, nước cốt chanh xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp dưa chuột thoa đều lên mặt trong khoảng 20 phút, và rửa sạch bằng nước ấm.

4. Xóa nếp nhăn bằng dầu oliu

Trong dầu oliu nguyên chất có chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho da như:

• Vitamin E có đặc tính chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da.
• Vitamin A bảo vệ da trước các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường.
• Các chất chống oxy hóa kết hợp cùng với vitamin E giúp ngăn ngừa lão hóa tế bào.
• Squalene giúp tăng tính đàn hồi của da.

Đầu tiên, hãy xông mặt với nước ấm giúp các lỗ chân lông giãn nở. Tiếp theo, lấy một lượng dầu oliu vừa đủ ra lòng bàn tay.

Sau đó thoa đều dầu lên vùng da có nếp nhăn kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bề mặt da của bạn. Để da nghỉ ngơi, thư giãn thêm khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

5. Nước ép dứa

Không chỉ giàu vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, dứa còn chứa alpha hydroxyl axit có tác dụng dưỡng da, tái tạo tế bào da mới. Do đó, hãy đưa ngay dứa vào danh sách những loại quả có khả năng làm đẹp an toàn.

Các bước thực hiện: Sử dụng khoảng 1 nửa quả dứa, xay nhuyễn hoặc ép lấy nước cốt. Dùng bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy thấm nước ép dứa rồi đắp lên da trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

6.  Đu đủ

Nói đến cách xóa nếp nhăn trên mặt tại nhà vừa đơn giản vừa tiết kiệm thì không thể bỏ qua đu đủ. Đây là loại quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, C, E giúp da luôn mịn màng, chống lại sự lão hóa.

Để xóa nếp nhăn trên mặt bằng đu đủ, ngoài cách ăn trực tiếp bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da, xóa nếp nhăn từ đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ, đắp lên mặt trong 20 phút để dưỡng chất thấm sâu. Sau đó rửa sạch hoàn toàn với nước ấm.

7.  Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi

Khoai tây được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho việc làm đẹp bởi khoai tây có khả năng chống oxy hóa, làm lành vết thương nhanh chóng. Đặc biệt, khoai tây còn có khả năng kiểm soát dầu nhờn trên mặt hiệu quả.

Khi kết hợp với khả năng dưỡng ẩm, dưỡng trắng từ sữa tươi, đây sẽ là hỗn hợp vừa giảm nếp nhăn vừa giúp bạn có làn da trắng sáng. Hỗn hợp khoai tây và sữa chua mang lại kết quả bất ngờ.

Mặt nạ khoai tây sữa tươi sử dụng khoai lây luộc chín, bỏ vỏ đã được nghiền nát trộn cùng sữa tươi vừa đủ và một chút mật ong.

Tiếp theo hãy thoa hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 phút và kết thúc bằng rửa mặt với nước sạch. Nên thực hiện tối đa 3 lần/tuần để đạt hiệu quả mong muốn.

8. Không tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây nên nếp nhăn. Vì vậy, việc chống nắng là rất quan trọng để làm giảm nếp nhăn. Bạn có thể áp dụng các phương pháp sau để chống nắng:

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày: Kem chống nắng sẽ làm giảm tác động của tia UV tới làn da. Nên dùng loại kem này ngay cả những ngày không có nắng.

Mặc trang phục chống nắng: Mỗi khi ra ngoài, nên mặc quần áo chống nắng, mũ vành rộng, khẩu trang và kính râm. Quần áo dài tay sẽ giảm bớt tác động của tia nắng mặt trời tới cơ thể.

Đây cũng là cách làm giảm nếp nhăn ở cổ, mắt.

9. Sử dụng kem kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm được ví như một loại “nước uống” cho da mặt. Nó giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da. Chính vì vậy, da của của bạn sẽ luôn căng bóng, mịn màng và không bị khô, sần, giảm nếp nhăn.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic và vitamin C đặc biệt hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn, chống lại tác hại của tia UVA và UVB, giảm mẩn đỏ và màu da không đều.

Để đạt hiệu quả bảo vệ da cao nhất, nên dùng loại chứa axit L-ascorbic hoặc ascorbyl palmitate.

10. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Cung cấp đủ 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da căng sáng, giảm khô rát. Khi lượng nước đầu vào cao hơn sẽ tác động đến quá trình hydrat hóa, vì thế mà nó có ảnh hưởng tích cực đến sinh lý da.

Ngoài ra, uống nước chiết xuất từ lá tía tô đất có thể giúp tăng độ đàn hồi của da và khắc phục tổn thương mô.

11. Đá lạnh giảm nếp nhăn hiệu quả

Massage mặt với đá lạnh còn giúp tăng sự lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái cấu trúc da và xóa mờ nếp nhăn. Đặc biệt, nhờ vào tác dụng se khít lỗ chân lông, đá lạnh còn mang đến cho bạn một làn da mềm mịn, căng bóng mà chẳng cần trang điểm.

Cách làm:

• Chuẩn bị đá lạnh
• Lấy miếng gạc sạch quấn quanh, lăn lên những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn

12. Dưỡng da bằng vitamin C

Đặc biệt hơn nữa là việc massage mặt để cải thiện lưu thông máu, xóa bỏ nếp nhăn, giúp da khỏe mạnh, săn chắc, mang đến cho bạn vẻ ngoài trẻ trung.

15. Cà chua

Thành phần của quả cà chua cũng chứa một lượng lớn vitamin C cùng nhiều thành phần có lợi khác cho việc làm đẹp. Chính vì vậy việc sử dụng cà chua để làm mặt nạ dưỡng da đã được làm từ rất lâu.

Bên cạnh việc dưỡng trắng da hiệu quả, cà chua còn có thể hỗ trợ khắc phục hiệu quả các tình trạng như da thiếu nước hay quá nhiều nếp nhăn.

Cách làm:

• Lựa chọn 2-3 quả cà chua chín, rửa thật sạch và để cho ráo nước, thái cà chua thành những lát thật mỏng.
• Rửa mặt thật sạch với nước, lau khô bằng khăn bông mềm rồi đắp cà chua lên toàn bộ khuôn mặt.
• Giữ lớp mặt nạ này trên da trong vòng 10-15 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

Để cảm nhận được hiệu quả của việc sử dụng cách làm đẹp này bạn hãy thực hiện kiên trì trong 3 tháng với tần suất là 2 ngày một lần.

II. Một số lưu ý khi xóa nếp nhăn trên mặt tại nhà

Trước khi thoa mặt nạ hay các sản phẩm treatment lên da, thì nên test trước ở vùng da khác để kiểm chứng xem mình có bị kích ứng với sản phẩm hay không. Vùng da đó có thể là vùng da ở cổ, vùng da ở cổ tay,…

Không nên lạm dụng các phương pháp xóa nếp nhăn trên mặt tại nhà. Không nên vì quá nôn nóng mà sử dụng cùng lúc nhiều phương pháp, nhiều loại mặt nạ khác nhau vì như thế sẽ không giúp việc xoá nếp nhăn nhanh hơn mà có thể còn gây ra nhiều tình trạng xấu khác.

Khi sử dụng phương pháp công nghệ cao thì cần lưu ý cân nhắc kỹ, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định. Đồng thời, chỉ nên thực hiện tại các cơ sở, bệnh viện thẩm mỹ uy tín, do đội ngũ bác sĩ, chuyên gia y tế có kinh nghiệm.

Các phương pháp giảm nếp nhăn tại nhà có thể hiệu quả đối với nếp nhăn nhẹ. Nếu bạn có nếp nhăn sâu, bạn có thể cần phải xem xét các phương pháp điều trị chuyên nghiệp như laser hoặc tiêm Botox.

Nên thử nghiệm bất kỳ phương pháp nào mới trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt.

Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào.

III. Các loại mặt nạ giúp giảm nếp nhăn

1. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn giúp tẩy tế bào chết, ngăn ngừa kích ứng da và se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả trứng gà và 1 thìa mật ong. Tách lấy lòng trắng trứng rồi trộn với mật ong.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là vùng mí mắt và những vùng dễ hình thành nếp nhăn. Để khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Nên áp dụng cách này 2 lần/tuần.

2. Sữa và yến mạch

Mặt nạ sữa và yến mạch có thể cấp ẩm, làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết. Bên cạnh đó, loại mặt nạ này còn có khả năng làm chậm lão hóa bằng cách kích thích quá trình sản xuất collagen và ngăn ngừa nếp nhăn.

Kết hợp 2 thìa bột yến mạch và 100ml sữa tươi không đường. Đun sôi sữa và cho bột yến mạch vào khuấy đều.

Chờ đến khi hỗn hợp bớt nóng thì đắp lên mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Để trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Nên duy trì đều đặn 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

3. Chuối và bơ

Chuối rất tốt để chăm sóc da nhờ hàm lượng vitamin B6 và vitamin C cao. Bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại sự hình thành của các gốc tự do và tác hại của ánh sáng mặt trời.

Nhờ đó, mặt nạ chuối và bơ có thể cấp ẩm, duy trì độ đàn hồi của da.

Nghiền nát hỗn hợp gồm chuối và bơ theo tỷ lệ 1:2. Đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Lặp lại điều này 2-3 lần/tuần để ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

4. Nha đam và dưa chuột

Nha đam cung cấp nhiều loại axit amin thiết yếu để giữ ẩm và làm mịn da. Sự kết hợp của mặt nạ nha đam và dưa chuột giúp các dưỡng chất thấm sâu vào lớp biểu bì, ngăn ngừa tình trạng khô da và sự hình thành nếp nhăn.

Kết hợp nha đam và dưa chuột theo tỷ lệ 1:1. Cắt nhỏ phần thịt nha đam và dưa chuột. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt và chờ khoảng 15-20 phút. Massage nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước sạch

5. Mặt nạ nghệ, mật ong

Trong nghệ chứa rất nhiều các dưỡng chất có khả năng ức chế và làm chậm quá trình lão hóa da. Mật ong giúp dưỡng ẩm hiệu quả. Cho 2 thìa mật ong cùng 1 thìa tinh bột nghệ, trộn đều rồi thoa khắp mặt.

Nên đắp 2 lần/tuần để làn da căng mịn, tươi trẻ hơn.

6. Mặt nạ dầu ô liu, dứa

Dầu ô liu giúp nuôi dưỡng làn da, dứa giàu vitamin C, và enzym bromelain giúp tái tạo tế bào, trẻ hóa làn da. Lấy 2 miếng dứa, thêm 3 thìa dầu ô liu và xay nhuyễn.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Bạn sẽ phải bất ngờ vì hiệu quả của nó mang lại.

Trên đây là các cách giảm nếp nhăn hiệu quả tại nhà mà Happynuts gửi đến các chị em một cách chi tiết và dễ dùng nhất. Mong rằng những thông tin hữu ích trên giúp cho các chị em có một làn da trắng mịn và không còn nếp nhăn trên mặt nhé.

—————————————————————————————————————

***CẬP NHẬT MỚI NHẤT TỪ HAPPY NUTS (THÁNG 07/2024)

Mùa Tết Đoàn Viên này, Bánh Trung thu HEALTHY của HAPPY NUTS là lựa chọn quà tặng ấn tượng cho khách hàng, đối tác, nhân viên, người thân,…

Được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi sự độc đáo và ý nghĩa, như lời chúc sức khoẻ, đoàn viên trong đêm trăng hạnh phúc.

>>> Tham khảo ngay Quà tặng Trung thu của Happy Nuts để lựa chọn các set quà bánh trung thu Healthy ấn tượng, đẳng cấp, phù hợp với nhu cầu.

Ngoài ra, Happy Nuts còn cung cấp set Quà tặng Doanh nghiệp dành tặng khách hàng, đối tác, nhân viên,… thay lời cảm ơn và quan tâm chăm sóc.

Quà tặng Sức khỏe với thành phần cao cấp nhất, gồm các loại hạt thượng hạng, mật ong nguyên chất tốt cho sức khỏe.

Hộp quà thiết kế đẹp mắt, sang trọng, thể hiện đẳng cấp của doanh nghiệp và sự tôn trọng đối với người nhận.

>>> Tham khảo và đặt ngay Set quà tặng cao cấp từ Happy Nuts để lan tỏa năng lượng tích cực, sự quan tâm sâu sắc đến các khách hàng, đối tác, nhân viên,… của doanh nghiệp mình.

Thú vị hơn với trải nghiệm mới “Ăn vặt Healthy” cùng Healthy Snack Hạt Điều Tẩm Vị (sản phẩm mới của HAPPY NUTS).

Thành phần 100% hạt điều Bình Phước được chọn lọc kỹ càng, đảm bảo chất lượng tốt nhất, dồi dào dinh dưỡng.

Hạt điều giòn rụm, phủ lớp gia vị mỏng với 5 hương vị độc đáo. Gói nhỏ tiện lợi, dễ dàng mang theo khi du lịch, picnic hoặc ăn vặt, trà chiều,…

 >>> Xem ngay các lựa chọn Healthy snack với đa dạng hương vị, đặt mua để trở thành những khách hàng đầu tiên trải nghiệm sản phẩm mới.

Hấp dẫn đặc biệt ƯU ĐÃI GIẢM GIÁ áp dụng duy nhất trên Shopee Mall của HAPPY NUTS.

>>> Hãy vào Shopee Happy Nuts Official Store đặt hàng ngay để trải nghiệm các sản phẩm Healthy Snack, các loại hạt dinh dưỡng chất lượng, thơm ngon với mức giá cực ưu đãi.

Nếu bạn có thắc mắc cần giải đáp hoặc cần hỗ trợ trong quá trình mua hàng, hãy liên hệ ngay với Happy Nuts để được phục vụ chu đáo, tận tâm nhất.

Happynuts.vn

(Bài viết cập nhật: 01/07/2024)