Thứ 3

Khi nhắc đến hạnh nhân, người ta liền nghĩ đến các chất dinh dưỡng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong hạnh nhân có chất canxi protein làm lưu thông máu, giảm các triệu chứng bệnh tim và rất tốt cho bà bầu, sự phát triển thai nhi.
Hạnh nhân còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng.
Ăn hạnh nhân giúp cơ thể chống lại hình thành sỏi mật và giúp giảm cân rất tốt.

Bài viết được xem nhiều nhất

01/07/2024 | 982 lượt xem

Ăn hạt bí có tốt không? Cách ăn đúng để có lợi cho sức khỏe

Xem thêm
01/07/2024 | 981 lượt xem

Ăn hạt macca nhiều có tốt không, bao nhiêu là phù hợp?

Xem thêm
02/07/2024 | 976 lượt xem

Những ý tưởng quà tặng sinh nhật độc đáo và tinh tế (Cập nhật)

Xem thêm
02/07/2024 | 955 lượt xem

Ăn hạt gì để giảm mỡ bụng (Cập nhật tháng 07/2024)

Xem thêm
01/07/2024 | 94126 lượt xem

13 kiểu chân mày phong thủy: Thay đổi tài vận cho từng khuôn mặt

Xem thêm
01/07/2024 | 9329 lượt xem

Ăn sáng bằng các loại hạt có tốt không? Chỉ ăn hạt được không?

Xem thêm

Chủ đề hot